閃輝暗点（せんきあんてん）とは「内光暗転」とも呼ばれており、視界がチカチカして見える症状です。
「チカチカ」というのは、人によっては「稲妻のようなギザギザのものが見える」だとか「モヤモヤしたものが見えて眩しくなる」とかいった表現をされることもあります。
体験した人にはわかりづらいかもしれませんが、太陽や電球といった眩しいものを見た後に残像が残って視界がチカチカする、あの状態を想像すると近いかもしれませんね。

閃輝暗点で見えるものやそれが続く時間、またその後の頭痛といった詳しい症状はどうやら個人差があるようです。
閃輝暗点で見えるものは上記の通りで、続く時間は30分で収まる人もいれば1時間続くという人もいます。

その後に起こる偏頭痛についても持続時間は人それぞれなのですが、ただ重いときには共通して重度のようですね。
酷い吐き気があり、微熱までもが起こり、閃輝暗点の余韻のようなものか視界が狭まり、頭痛そのものも激痛となり・・・
もちろん、これらの全てが起こるわけではありませんが、頭を悩ませる症状ばかりですね。
私自身が中洞牧場で知り合ったテレワークをしている知人から聞いた、彼女の酷い例しか知らないのもありますが。

閃輝暗点の原因は何かしらあるだろうと上記では述べましたが、実のところ閃輝暗点のはっきりとした原因は解明されていないのが現状です。
メカニズムに関しては、セロトニンが関係しているらしいことは徐々にわかってきているそうですが・・・

統計的な面から、偏頭痛になりやすい人を考えると、偏頭痛にかかっている人の中でヘビースモーカーの占める割合が比較的高いことが指摘されています。ただし、このことも因果関係は不明です。まぁ、喫煙は様々な病気の誘引因子に挙げられていますから、偏頭痛もしかりなのかもしれません。

また年齢的なことも偏頭痛の症状に影響を与えるのではないかと云われています。老眼になりはじめる頃に、偏頭痛の症状が頻繁に出てくると言われており、早い人では30代後半からの人もいると聞きますが、多くは40代後半からでみられるようです。老眼の症状が出始めると、小さい文字が急に読みにくくなり、暗い光の下での読書が非常に辛くなります。それでも必死に文字を読もうとすると、目の筋肉が無理に収縮しようとするのでしょう・・・、そのストレスが症状となって偏頭痛の症状を誘発することがあるようです。

また、夜更かしや、連日の深酒など不規則な生活も、偏頭痛の誘引因子となります。お酒の席では、お酒と一緒にウーロン茶を飲むなどして摂取アルコール量をコントロールしましょう。

偏頭痛を起こしている人の脳の血流を調べると、痛みが起きている側の血液量が増えていることがわかっています。そして、その時の血液には、『セロトニン』といわれる傷口から出る血液を凝固させる物質が大量に含まれています。セロトニンが何らかの原因で血管に紛れ込むと血管を収縮させた後、必要以上に血管を膨張させてしまうため、神経が引っ張られて痛みを発すると考えられています。

偏頭痛の直接的原因はまだハッキリしていませんが、痛みの症状の正体は頭の血管が過度に拡張しその周囲に炎症が起きていることだと分かっています。血管の拡張と炎症には頭の血管の周りを走っている三叉神経が深く関与している事も知られてきています。精神的、肉体的ストレスなどが原因になって三叉神経の末端から血管を拡張する物質が放出され、血管の拡張・炎症が生じて頭痛発作を引き起こすというメカニズムが原因だとする説が有力視されています。

偏頭痛が疑われる頭痛に見舞われた場合には、「頭痛日記」をつけるのがいいとされています。いつ頃、どんな症状を伴って頭痛が起きたのか？その頭痛はどれくらい続いたのか？頭のどの辺りが痛いのか？などを記録していきましょう。ほぼ定期的に繰り返されるようなら偏頭痛の可能性が高いといえます。

こうした偏頭痛の症状が出る前の前触れ症状に「予兆症状」と「前兆症状」があります。

＜予兆症状；偏頭痛の症状が出る数時間前に起こる＞
◆肩や首がこる
◆眉間が重い
◆眠気を催す

＜前兆症状；偏頭痛の症状が出る直前に起こる＞
◆片方の手足がしびれる
◆言葉が出にくくなる
◆ふらついたり、意識障害が現れる
◆閃輝暗点が起こる

偏頭痛の発作時の治療は症状が軽ければ「鎮痛薬」の服用で十分ですし、偏頭痛の前触れ症状である、予兆症状や前兆症状が起こった時に服用しておくと効果的です。

しかし、鎮痛薬は痛みを感じていないときから常用していると、薬が効かなくなりますし、副作用が起こることもあります。鎮痛薬 を予防的に（予兆症状・前兆症状のない時に）服用するのは止めましょう。頻繁に偏頭痛の発作を繰り返す人は、担当医師と相談の上、しばらくの間毎日予防薬を飲む方法もあります。

偏頭痛の予防には、偏頭痛の発作を引き起こす原因を避けることが重要です。ストレス、人混み、睡眠不足などは偏頭痛の発作のきっかけになることがあります。自分に影響しやすい要因を把握し、日常生活からなるべく排除するようにしましょう。

また、偏頭痛は女性に多い病気で、月経周期に関連して発作が起きやすくなります。月経の前後は特に偏頭痛の誘因に注意しておきましょう。

今年は梅雨明けも大幅に遅れて異常気象が問題化していますが、原因は南米ペルー沖の海水面温度が上がる「エルニーニョ現象」ではないか、という報道もあります。しかし実際のところ、原因はよくわかっていないようです。

天気の長期予想では、8月下旬も7月のような天気に戻るのではないかという話もありますので、雨対策、土砂災害への対策を今のうちから準備しておかなければならないと思います。

ちょっと話が、偏頭痛の話からずれてしまいましたが、家が流されてしまっては偏頭痛の症状に悩むどころではなくなってしまいますしね。

昨日のニュースでは、台風が日本に近づいてきているということも言っていました。夏だし、台風はいつものことだと高をくくっていると大変なことになるような気がしてなりません。長雨で緩んだ地盤にまた雨が降ると、少しの雨でも大きな災害になることがあると聞きます。

今年の夏は、とにかく自然災害に注意しておいたほうがいいと思います。避難グッズを準備していつでも持ち出せるようにしておくとか、家族同士の連絡方法の手段を確認しておく、万一の際の避難場所をロケハンしておくなどです。事前の準備が大切だと思います。

こうも暑い日が続くと、夜も寝苦しくて、ついクーラーをかけてしまうのですが、朝までつけっぱなしにしてしまうと翌日の朝は決まって偏頭痛を起こしてしまいます;(><);ズキズキ痛む症状が襲ってくるんですよねぇ・・・

だからといってクーラーをつけないと、なかなか寝付けなくて根不足気味になってしまうし。
朝までクーラーをつけておかないで、タイマーで切れるようにしておけばいいんだけど、いつも忘れちゃうんですよ～。

まぁ、夏だから暑いのは覚悟してるんですが、寝不足とか食欲が落ちて体力が落ちると、疲れやすくなって偏頭痛の症状が出やすくなるというのは毎年よくありますね。

少し話がかわりますが、今月の22日に日本で皆既日食が観察できるって知ってましたか？
本州のほうでも部分日食が観察できるのですが、沖縄のほうに行くと全部隠れる皆既日食を見られるそうです。日本で皆既日食が見られるのは約半世紀ぶりで、次のチャンスは26年後だとか。

今年は数少ないチャンスなので、ゼヒこの目で確認したいと思っています。
できれば沖縄の離島なんかでこの天体ショーを見られると最高なんだけど、今さらツアーには行けないですもんね(+0i)

親子ともに、そして兄弟も偏頭痛の症状とかつらさというものに理解があるので、家族同士の関係は良好ですね。
私が子供の頃も母が頭痛で動けないときは、姉も僕もともに母親のお手伝いをしてましたしね。逆に今では、僕が偏頭痛になると「早く横になりなさい」といたわってくれますし、そっと静かにしてくれてます。

僕の偏頭痛の場合もそうなですが、一般的に偏頭痛を起こしやすい体質というのは親から子へ遺伝すると言われているようです。その場合でも父親よりも母親からの遺伝が多いらしく、母親が偏頭痛持ちだと、その子供も比較的偏頭痛になりやすいようです。ある調査によると、偏頭痛持ちの8割程度に家族に同じ病気歴があるとされています。

偏頭痛に苦しむ母親を見て育ってきているので、お互いが生活に気をつけたりして即頭痛薬を飲むなどとした協力ができますね。母親は昔から漢方薬を飲んでいます。姉は病院に通って、鎮痛薬をもらったりマッサージを受けたりしています。

僕も姉と同じ病院に通っていますが、これからも家族みんなでいたわり合って、上手に気長に偏頭痛とつき合っていきたいですね。まあ、なかなか偏頭痛とは切っても切れない縁だと思って気長に構えていようと思います。

偏頭痛の症状の現れ方には、「前兆を伴う偏頭痛」と「前兆を伴わない偏頭痛」の2タイプに分けられるそうです。
前者の前兆を伴う偏頭痛は約2～3割といわれています。

前兆を伴う偏頭痛の症状は、偏頭痛の症状が起こる前に、いくつかの前兆がみられます。目の前に突然チカチカと光るフラッシュのようなものが目の前にあらわれます。視野の片側でチカチカしたり、中心部が見えにくくなる事が多いのですが、手足のしびれや脱力感といった症状も一緒に現れます。

ひどい時には言語障害がみられるケースもあるそうです。このような前兆症状は1時間程度で治まって、その後偏頭痛がはじまるのです。

偏頭痛の原因は過労や睡眠不足、精神的ストレスなんかが言われてるようですが、僕の偏頭痛の症状はハードな仕事をがんばってやり終えたときに比較的偏頭痛の症状が出るような気がします。
大きなストレスから解放されたときなど、緊張がゆるんでほっとした瞬間なんかに、それまで抑えていたものが一気に噴き出して偏頭痛がはじまるというパターンが多いように思います。

こうした症状はストレスで緊張して収縮している血管が、急激にリラックスすることによって血管が拡がるためではないかと思うのですが・・・。実際僕の場合、平日はなんでもないのに休日になると、朝から偏頭痛に悩まされるといったパターンが少なくありません。

偏頭痛の症状が出ると風が吹いても痛くなっちゃうんですｗｗｗズッキズキ(≧o≦;)
彼女イナイ歴もそろそろ5年になるので、一人で偏頭痛の症状に耐えています。

この偏頭痛の症状が出るようになったのはもう20年以上前の小学校か中学校くらいのような気がします。最初はなんだかこめかみのあたりがズキズキするなぁ、というかんじだったのです。
でもまぁそんなにひどくもないし、眠れないってこともなかったので最初は気にしていませんでした。
なんとなくやり過ごして大人になったのですが、頭痛薬はいつも常備してるような子供でした。
（今思うと少し変わった子供ですよねー(+_-)母親の生理痛の薬だったりしたので、少し変に思われてたかも・・・）

少し昔話をしてしまいましたが、僕と偏頭痛の症状の付き合いはもうすぐ四半世紀になろうとしているんですね。
最近の偏頭痛の症状はそんなにひどいってことはないのですが、仕事が忙しくて寝不足が続いたり、飲み会が連日だったりすると偏頭痛の症状が出てきます。

今月も所属している部署の歓迎会とか、先日も花見があったり、飲み会が少し続いているので、ボチボチ気をつけないとと思っています。ある程度痛い症状には耐えられるのですが、最近は年齢のせいか回復も遅いので気をつけています。

◆「ガンガン」または「ズキンズキン」という脈打つような激しい痛みの症状が長く続く。
◆頭痛の症状の起こる回数は、月に1～2回程度から、場合によっては多いときで週に1～2回程度症状が起こる。
◆痛みの症状は1～2時間、頭痛症状に伴って吐き気やおう吐を伴う症状が多いのがこの症状です。
◆あまりの痛みの症状に身動きとれなくなる、集中力の低下の症状や仕事や勉強などが手につかなくなったり、時には寝込んでしまうようなケースも。
◆頭痛の発作の症状が起きている間は、姿勢を変えたり、軽く頭を傾けたりするだけでも痛みの症状が激しくなる。
◆音や光に対して過敏になるため、テレビの音や話し声、ちょっとした光のまぶしさが気になりうるさく感じられるといった症状がみられる。
◆明るい場所に出たり、周りがうるさい場合に痛みの症状が増す。

上記の症状がみられる場合には偏頭痛と考えられます。頭痛薬や鎮痛剤で痛みの症状を散らしたりして、我慢するよりもなるべく早く専門医に相談して診てもらうようにしましょう。偏頭痛は女性に多い病気ですが、男性の場合も少なからずあります。男性だから片頭痛ではないだろうという風に決めつけず、症状がみられる場合には医者に相談しましょう。